Sanfte Reinigung
Hautfunktion unterstützen
Um diesen Reinigungsprozess zu unterstützen, rät Dr. Jentschura dazu, keine "neutralen" Seifen zu benutzen, sondern regelmäßig basische Körperpflege zu betreiben. Mit Hilfe eines Bades mit einem basischen Mineralsalz wie beispielsweise "MeineBase" werde die Haut von bereits ausgeschiedenen Schadstoffen befreit. Im Anschluss signalisiere die Haut dem Körper, dass weitere Säuren nachgeschoben werden könnten. "Auf diesem Wege wird die natürliche Ausscheidungsfunktion der Haut genutzt und der gesamte Organismus entlastet", so Dr. Jentschura. Der Körper werde sanft gereinigt und die Haut regeneriert. Zudem werde die Selbstfettung optimiert. Regelmäßige Bürstungen könnten zusätzlich dazu beitragen, die Ausscheidungsleistung der Haut zu erhöhen.
Drei Schritte zu mehr Wohlbefinden
Für den Einstieg rät Dr. Jentschura zu einer intensiven Entschlackungskur. Beim sogenannten Dreisprung der Entschlackung werden belastende Ablagerungen in Zellen, Geweben und Flüssigkeiten zunächst durch Kräutertee gelöst. Die frei werdenden Säuren werden im zweiten Schritt mit basenbildenden Vitalstoffen neutralisiert und zu den Ausscheidungsorganen transportiert. Mit Hilfe der Körperpflege werden die Schadstoffe dann über Haut und Schleimhäute ausgeschieden.
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